Selon l’OMS, “la santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté. Elle fait partie intégrante de la santé et du bien-être, sur lesquels reposent nos capacités individuelles et collectives à prendre des décisions, à nouer des relations et à bâtir le monde dans lequel nous vivons”.

La santé mentale n’est donc pas uniquement définie par l’absence de trouble mental. Tout au long de notre vie, des facteurs extérieurs peuvent venir l’altérer. Ils peuvent être psychologiques et biologiques mais cela peut aussi être des circonstances sociales, économiques, géopolitiques et environnementales défavorables comme un licenciement, des violences conjugales… Ou bien le covid.

Depuis la crise sanitaire, l’état de la santé mentale des Français et des Françaises s’est grandement dégradé.

Selon une étude publiée en 2023 par Odoxa pour Doctolib, 7 Français sur 10 estiment que la santé mentale est encore un sujet tabou. Peur de se faire rejeter par ses amis, peur d’être mis.e au placard dans le monde professionnel, mauvaise connaissance du sujet… les raisons sont nombreuses. Le poids de notre héritage historique et culturel joue aussi un important rôle, notamment chez les hommes. Les modèles traditionnels de masculinité ne permettent pas aux hommes d’exprimer leurs doutes ou leurs souffrances. Il y a cette idée de puissance de l’homme, de la nécessité de cacher ses émotions. Ainsi 75% des suicides en France concernent des hommes, alors que selon les chiffres de Doctolib, les femmes représentent 78% des consultations psychologiques en 2022.

Heureusement, grâce à des rôles modèles, à des célébrités et à une meilleure prise en charge du sujet, la parole se libère. 56% des Français estiment que lorsqu’une personnalité publique parle de santé mentale, cela aide à mieux la comprendre et 59% que c’est plus facile d’en parler autour de soi. Le chanteur Stromae, en révélant dans une chanson avoir été touché par la dépression, a notamment permis de mettre ce sujet sur le devant de la scène.

Chez WILLA, nous voulons également en faire une priorité.

La santé mentale des entrepreneur.se.s est un sujet qui commence doucement à être adressé et quantifié. En 2023, Sello et Ifop ont réalisé une étude qui révèle que 60% des entrepreneur.se.s interrogé.e.s se disent être stressé.e.s. Les raisons à ce stress : une augmentation de leurs coûts, une baisse de leur chiffre d’affaires, une charge de travail trop importante. En effet, les entrepreneur.se.s travaillent en moyenne 46h par semaine, soit 6j/7. Leur équilibre vie professionnelle / vie personnelle est souvent très instable. Ce qui en conduit certain.e.s au burnout.